こんにちは。院長の寺﨑です。
日本は美しい四季を楽しめる一方で、地形や気象の影響から自然災害が多い国でもあります。
そこで、過去に起きた大災害などをきっかけに、日ごろから防災意識を高める目的として作られたのが、9月の『防災月間』です。
特に非常食などは、うっかり賞味期限を切らしてしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが『ローリングストック法』です。
缶詰やレトルト食品など、日保ちする食品を多めに買い置きしておき、古くなる前に消費して買い足す…というサイクルを繰り返すことで、日常的に備蓄ができます。
この機会にお気に入りの非常食を見つけてみるのもいいかもれませんね。
災害の備えとして非常食と同じくらい大切なのが「口腔ケア」です。
決して大げさではなく、被災時の口腔ケアによって命が左右されてしまうこともあります。
口腔ケア用品もしっかりと備蓄して、少ないお水でもできるケア方法を知っておいてください。
防災と同じく、お口のケアも日ごろから意識することが肝心です。
いざというときに備えて、予防も欠かさずに続けていきましょう！
