こんにちは。受付の迎です。
3月になり佐々川沿いの菜の花も咲き、河津桜もだんだん色づいてきて春の訪れを感じられるようになりました🌸
さて、当院において歯科衛生士スタッフが1名産休に入る為
2月18日金曜日にスタッフみんなで、佐世保市皆瀬町にある
『Dom Hana(ドムハナ)』さんのお弁当をいただきました。
産休前の壮行会です！
すごく豪華で満足感のあるお弁当でした！
特に、エビフライが大きくて食べ応えがあり美味しかったです☺️
このブログがアップされる頃には元気に生まれていることでしょう♡
楽しみです。
最近は外食の機会も減ってきているかもしれませんが、
おうちでお弁当を楽しむのもいいかもしれませんね！
てらさき歯科医院
〒857-0311 長崎県北松浦郡佐々町本田原免49-1
TEL：0956-63-5354
URL：http://tera-sika.com/
Googleマップ：https://g.page/terasaki-dental?gm
こんにちは。院長の寺﨑です。
3月は寒い冬から暖かな春へと変わる季節の変わり目。
そして、進学や就職といった
新しい環境に向けて準備が必要な時期でもあります。
この機会に心機一転、
身の回りのものを新しいものに交換して、
晴れやかな気分で春を迎えてみるのも
よいかもしれませんね！
さて、交換といえば、皆さんは
「歯ブラシを交換するタイミング」について
考えたことはありますか？
まだまだ使えるから大丈夫！
と思っていても、
実はお口を傷つける原因となる場合や、
細菌が溢れかえって不衛生な状態
になっていることもあります。
そこで今回は、
こうなってからじゃ遅い！
歯ブラシを交換すべきタイミング
についてお話させていただきます。
◆毛先が開いたら「使いすぎ」？
同じ歯ブラシを使い続けていたり、
強い力で磨いたりしていると
毛先が広がってしまうことがあります。
このような歯ブラシでは、せっかく歯を磨いても
汚れを十分に落とすことはできません。
というのも、毛先の整った
新品の歯ブラシでは除去できていた歯垢も、
毛先が開いてしまうと
約4割も除去率が下がってしまうのです。
しかも、
そのような歯ブラシで磨いていると、
開いた毛先が歯ぐきを傷つけ、
出血してしまうこともあります。
『歯ブラシの毛先が開いてしまったら』
早めに交換するようにしましょう！
◆見えない細菌がいっぱい…
毛先が開いていなくても○ヶ月で交換！
毛先が開いていなくても
交換すべきタイミングがあります。
それは最低でも、
『使い始めてから約1ヶ月経ったとき』です。
歯ブラシは使い続けているうちに、
目に見えなくても細菌が繁殖していきます。
3週間も使い続けると、
その細菌の数はおよそ100万個にも上る
といわれ、
なんとトイレの水の80倍に相当します。
そのような歯ブラシを使い続けていれば、
せっかくの歯みがきも
雑菌をこすりつけているようなもの。
むし歯や歯周病、口臭の原因に
なってしまうこともありますので、
たとえ見た目が綺麗でも、
1ヶ月も使ったら交換するのがおすすめです。
◆細菌の繁殖を抑えるためには？
歯ブラシに細菌を繁殖させないコツは、
使い終わったら
しっかりと乾燥させて、
清潔な場所に保管することです。
細菌は水分や湿度が高いと活性化し、
周囲の栄養分を取り込んで繁殖します。
そのため、
歯ブラシを濡れたまま保管すると、
細菌にとっては絶好のすみ家に
なってしまいます。
また、意外とやってしまいがちなのが
歯ブラシのキャップを
つけたままにしてしまうこと。
使ったあとにキャップをつけて保管すると、
なかなか乾燥せずに湿度の高い状態が続いてしまうので、
細菌が繁殖しやすい環境となってしまいます。
歯ブラシのキャップはしっかり乾燥させたあとに、
ポーチなどに入れて持ち運ぶ時に使いましょう。
歯ブラシを保管する際には
水分や湿度に気をつけたうえ、
置き場となるコップやスタンドを清潔に保つことで
細菌が繁殖しにくい環境を
作ることができるので、
ぜひ実践してみてください。
このように、「正しい使い方」と「保管」ができれば、
歯ブラシを長持ちさせることができますが、
いつまでも清潔に保つには限界があります。
もしも毛先が開いてしまったり、
使い始めて1ヶ月程経ったりしたら、
決してそのままにせずに
しっかりと歯ブラシを交換しましょう！
てらさき歯科医院
〒857-0311 長崎県北松浦郡佐々町本田原免49-1
TEL：0956-63-5354
URL：http://tera-sika.com/
Googleマップ：https://g.page/terasaki-dental?gm
こんにちは。院長の寺﨑です。
毎年3月3日は、女の子の健やかな成長を願ってお祝いをする「ひな祭り」。
この日に親しまれる食べものはかわいらしく華やかなものばかりで、なかでも桜餅は色や名前が季節のイメージにもぴったりですよね。
そんな桜餅の魅力といえば、あの独特な『さくら味』。
意外にも、その名前とは異なり「桜の花の味ではない」ことはご存じでしょうか？
桜の葉を塩漬けにすると、葉に含まれる『クマリン』という成分が独特の風味を生み出します。
その風味から生じる「香り」が私たちの知る『さくら味』の正体のようです。
香りの成分が味を表現しているなんて、なんだか不思議ですよね。
味といえば、子ども用の歯みがき粉は甘い味が多く販売されていますが、その甘味はむし歯の原因になりにくい人工甘味料や香料によるもの。甘くても歯に悪い、ということはありません。
それよりも大切なのは、歯みがき粉よりも「ちゃんと歯みがきができること」です。大人でもしっかり磨けている方は少ないので、ぜひ一度、歯科の歯みがき指導を受けてみてください。
| 休診日 | 2日(水) その他、日曜・祝日は休診となっております。 |
| 午後休診日 | 5日(土)・12日(土)・19日(土)・26日(土) |
| 休診日 |
６日(水) |
| 午後休診日 |
2日(土)・9日(土)・16日(土)・23日(土)・30日(土) |
| 平日 | 9:00～13:00／14:00～18:00 |
| 土曜日 | 9:00～13:00 |
| 日曜・祝日 | 休み |
|
3月2日（水） |
院内研修会 （当院にて・全スタッフ参加） |
当院では患者様に最新最善の治療を提供するため毎月勉強会を行っています(#^^#)
【ハーデンベルギア】
２月から３月の花が寂しい時期に咲いてくれる花です。
お手入れもほぼいりません。
つる性でどんどん伸びるので家の壁面等に飾ると見事な仕立てになりますよ♡
当院では玄関横で咲いてます。